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当心“晒黑风”卷走了你的健康与美丽

2016年08月12日 6710人阅读 返回文章列表

       追求健康和时尚的生活方式是多数中青年人的特点,本无可非议。时下的日光浴已成为一些白领和有钱人的时髦美容,似乎维白而美的中国人也在和西方人跟风,什么都是外国的好,可曾知道这中潜在着很大的隐患。

       其实,日光浴本是西方阳光较少时或冬季晒晒太阳,有利于促进皮肤的新成代谢,为人体补充维生素D等,小孩和中老年人或久病的患者适当晒晒太阳,有利于钙的吸收和钙质的合成,对身体健康的恢复有好处。医学上因其能增加色素细胞产生色素的能力而用于些浅表部位的白癜风等疾病的治疗,黑色素在一定限度内能阻隔紫外线对人体的伤害,皮肤适当的晒黑一点也有利于防止日后的皮肤晒伤。

  一般来讲,太阳光中有不同的波长光线,很多在云层中滤过了。影响皮肤变黑的光线主要是较长波长紫外线A(波长315-400毫微米)和短波长紫外线B(波长280-315毫微米),紫外线A能透入皮肤深层,这类是可见光。现在从西方流行过来的日光浴的浴床灯主要是利用其发射出的较高强度的紫外线A和一些紫外线B,模拟太阳光谱来使皮肤在短时间内迅速晒黑。很多人认为:古铜色的皮肤为健美,白的皮肤容易发生黑色素瘤或致癌等,实际人为的短时间让皮肤变黑对人体有很大的伤害和危险。

       一个人当到夏季开始穿短的衣裤时,会发现胸罩处,遮盖部位的皮肤比较白嫩,细腻,有质地,光滑有弹性,而晒过的皮肤颜色比较深,干燥脱水,不光滑,有些脱屑等。这是由于长期接受紫外线A的照射后,会造成皮肤真皮胶原纤维变形,皮肤表层的角质形成细胞容易老化坏死,水分蒸发,皮肤变得粗糙干燥、没有弹性,久之很容易出现皱纹等光老化现象。有些人还会因此在面部等处出现各种大小不等的色斑,有些还有毛细血管扩张等,使姣好的面容瞬间留下瑕疵,美丽打了折扣。

       大家都会发现:在户外劳动的农民和在室内工作的同龄者进行比较,前者要比后者显得较老,而到了中老年会明显感到手背和面部出现老年斑等,而身上很少长呢?都是紫外线日积月累的结果。紫外线B在极短的时间内还会引起皮肤红斑、水肿等炎症反应,引起皮肤的晒伤或过敏等,特别是皮肤比较白的人更要小心日光浴。我们经常在门诊碰到面部阴阳脸的白领,一边脸白,一边脸黑,且老化快,这与日光灯的照射强度有关的。

       大家都明白:紫外线是用来消毒杀菌的,也可用来治疗白癜风,湿疹和银屑病等,只能有限地应用,久了皮肤会发生晒伤,特别是这两种紫外线互相作用还会损伤表皮细胞中的DNA,引发基因突变,激活原癌基因,从而导致皮肤癌的发生。为什么西方黑色素瘤等皮肤癌这么多,就是与其喜欢日光浴,白色皮肤很容易吸收紫外线,加重皮肤的晒伤和皮肤浅层表皮细胞的突变。国际癌症研究机构调查发现,如果在30岁前接受人工日光浴照射,患皮肤癌的风险会猛增75%。实际上,高度恶性的恶性黑素瘤、鳞状细胞癌和基底细胞癌等皮肤癌跟紫外线的长期照射有很大关系。

       此外,医疗用紫外线治疗期间要做眼部的防护,患者都需要佩戴特制的眼镜来保护眼睛。如果流行用日光浴,不加规范化管理,紫外线很容易对眼睛造成影响,引发白内障、翼状胬肉(角膜上的一种白色赘生物)和眼睛炎症如光角膜炎和光结膜炎等。此外,如长期过度暴露于紫外线下,可抑制人体的免疫系统,可能导致淋巴瘤等或引发传染病等感染疾病的危险。如果只考虑皮肤短时颜色发生了变化,眼睛炎症等疾病也伴随而来,就谈不上健康时尚的美容方式了。

       而且,日光浴不是什么人都合适的。根据皮肤对日灼的易感性不同,皮肤有六种不同的类型(I-VI)。I型皮肤的人肤色最白皙,就是反复暴露于日光浴下也不会有略微晒黑的肤色。更多的是皮肤遭受晒伤反应。像下列人群是不适合做日光浴的:I型和II型肤色的人;年龄不满18岁的儿童;身上有大量痣或斑的人;很容易长雀斑的人;在儿童期经常晒伤病史的人;有癌前病变或恶性皮肤损伤的人;皮肤容易被太阳损伤的人或有光敏感的人如红斑狼疮患者;使用化妆品或药物的人,吃了野菜等光敏性蔬菜的人,因这些物质可能增强他们对紫外线暴露的敏感度,对日光浴照射的时间和量很不好掌握,很容易过量损伤皮肤或出现皮肤过敏等严重反应。

       实际上,即使是在日光浴较为流行的美国,太阳灯也被列为医疗仪器加以规范管理,严格要求在使用场所必须贴上警告标签,不能使用“安全晒黑”、“无有害光线”、“无副作用”等类似宣传。在中国,人工日光浴在流行,因缺乏相应的法律和标准进行监督和管理,存在的风险巨大,对消费者,后代及社会留下的隐患和危险不可小视,应三思而行,否则,一股“晒黑风”,带给你的不是古铜色的诱惑和美丽,卷走的是你的健康和生命。

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