肩颈痛，我选择去养生馆，而非医院推拿科

现在越来越多白领重视养生，因为工作原因、因为作息习惯原因、因为个人坏习惯原因。越来越多人会感觉体力透支、身体不适。像我，我会有肩颈不适，因为我会经常用手机，颈椎病是我深深的痛。

大家都知道我试过去广州市中医药大学附属第一医院-推拿科做推拿2次，费用一次170元，第一次去1小时按摩理疗，舒适了很对，第二次是第二周去，情况好转很多，去了半小时完成了按摩理疗，情况就更加好了。不过，过了2周后依然打回原形，治标不治本，原因都是坏习惯。

母亲节当天，我团购了9.9元，去养生馆体验肩颈护理服务。说真的穴位按摩、理疗这一块真的是三甲医院医生最好的。养生馆的不敢恭维，不过服务态度很好，服务手法和力度我给80分啦。意思:还算可以。后来经过销售员的游说下，我都买了套餐，内容如下：980元：10次肩颈护理45分钟，5次胸部护理1小时，外加10次拔罐或者背部热石，要和肩颈护理搭配使用的。

不过，我最建议的做法都是通过运动去改变肩颈不适。因为我懒，而且不大热爱运动，所以我选择养生馆，也是因为我年起，就是穴位拿捏得不太准确，我都可以接受，起码不会因此出现什么事情。老年人不建议。