倒春寒，胃病“卷土重来，这里支招巧用药。

虽然已经立春，但气温仍然很低，大风天气不断，尤其是北方地区会出现“倒春寒”，人体脾胃很容易“内蕴动乱”，如果一受风寒，极易诱犯胃痛。为了及时缓解症状，首选方法还是用药疗为自己的胃“扫除障碍”。

应对措施：

如氢氧化铝凝胶、胃舒平、盖胃平、胃必治、胃得乐等都属于抗酸剂类的药物，是用来治疗胃酸过多、胃、十二指肠溃疡病常用药，这些药物空腹服用，作用可持续20-30分钟。在餐后1—1.5小时服用，可维持缓冲作用长达3—4小时，如餐后立即服则药效只能维持1小时左右。服用后效果不明显可增加服药次数而不必增加每次服药的剂量，睡前加服1次。如氢氧化铝凝胶每日3次，每次10毫升，如症状减轻不明显可改为每日4次，每次仍为10毫升。

特别提醒：


1、很多人一感到胃痛，就服用一些泻药来解除胃肠的负担，这是不可取的。

2、如感觉撑得胃痛，主要表现为隐隐作痛，千万不能用手摁压，否则会更加难受。

3、有些人胃痛，服药后并无好转，于是擅自加大剂量，或又加其他药物，这也是不可取的。如服用三天后仍无好转，应及时到医院就诊。有些人胃痛、胃酸成习惯，痛时就吃些止痛药，酸时就吃些止酸药，其实这是相当危险的，应该尽快找出病因去解决，否则，日后仍会发作，反复发作就可能会变成慢性萎缩性胃炎，引发严重后果，所以还是奉劝大家，胃痛时首先尽早去医院看医生，先明确病因再用药。

预防措施：

1、勿暴饮暴食。当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多。饮食宜清淡温软，少吃冷硬及油腻食物。

2、勿平躺。睡觉将头部势高10—15厘米左右，如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。

3、勿睡前吃晚餐。千万别在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，会促进胃酸反流到食道。

4、加强运动锻炼。如散步、慢跑、游泳等体育运动。

5、注意劳逸结合，避免劳累。

6、生活要有规律，保持精神愉快和情绪稳定。

7、多食营养丰富易消化而无剌激性的食物，饮食不宜过冷过热，进食要细嚼慢咽，少吃零食。