医生推荐的几种食物,对尿毒症好处多多!
2021年07月23日 8407人阅读
维持性透析是一项消耗性极大的治疗方式,肾友常因为缺乏营养而出现各种各样的症状和不适,甚至会降低生活质量及生存时间。
而最好的补充来源于食物,以下食物对于透析肾友好处多多,推荐食用。
01、肉碱的补充(即左卡尼汀)
透析会使机体丢失大量肉碱,而肉碱缺乏会造成营养不良、疲劳乏力,严重可导致心血管事件甚至死亡,饮食是补充肉碱的良好来源。
肉碱的补充可保护心脏、改善营养状况和肌肉不适,减轻微炎症状态。
02、维生素K的补充
研究显示,维持性透析患者普遍存在维生素K缺乏,合理补充可预防血管钙化及骨质疏松。
不过需要注意,有肝脏疾病或服用华法林、阿司匹林等药物的患者,不要过多或额外补充VitK;同时,若合并高血磷,请减少食用蛋黄及奶制品。
03、铁的补充
铁是主要的造血原料之一,大部分透析患者都需要口服或静脉补铁,饮食补充也是不错的选择。
注意,补充铁剂时,应避免饮用浓茶或咖啡等食物,影响铁剂吸收!
04、维生素C、E的补充
维生素C及维生素E,也是透析患者不可缺少的营养素,有改善贫血、抵抗氧化应激的作用。正常饮食时,一般不需要特殊补充。
如果食欲较差或饮食不足,可多选以下食物:
注意,富含维生素C的食物,往往含钾也较丰富,合并高血钾的肾友,谨慎食用。
以上食物,大家可在控制指标合理的前提下选择食用。
-参考文献-
[1]申玉兰, 彭立人, 周亦伦. 左旋肉碱对维持性血液透析患者微炎症、营养不良和贫血的影响[J]. 中国血液净化, 2007, 006(002):92-93.[2]冯韵霖, 何强, 阮一哲, et al. 维持性血液透析患者体内的维生素K水平调查[J]. 华西医学, 2017(08):92-95.[3]透析饮食大全