十二指肠溃疡的饮食注意事项有哪些？

十二指肠溃疡是消化性溃疡的常见类型，十二指肠溃疡的发生和生活、饮食习惯密切相关，所以若是患上了此疾病，在饮食上要格外注意。今天，我们就来聊一聊，十二指肠溃疡的饮食注意事项有哪些？

1、细嚼慢咽

吃东西要细嚼慢咽，切忌暴饮暴食，多咀嚼可以增加唾液分泌，减少肠胃负担。

2、避免刺激性食物

尽量少吃辛辣刺激食物，避免刺激溃疡面。同时不要吸烟和饮酒，此行为可加重病情。

3、饮食温度要适宜

饮食温度适宜，勿过烫过冷，过热食物易刺激溃疡面，引起疼痛，甚至使溃疡面血管扩张而引起出血，过冷食物不易消化，可加重病情。

4、加强营养

应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，营养充足能够改善全身状况，促进溃疡愈合。

5、保持偷快的心情

注意劳逸结合，保持心情愉快，避免精神紧张和焦虑，否则会引起功能紊乱，不利于溃疡愈合。

6、养成良好的饮食习惯

做到定时定量，少量多餐，避免过饥过饱。吃得太饱会使胃窦部过度扩张，增加胃泌素的分泌，而使胃酸增多。吃得过少，食物不能充分中和胃酸，溃疡可受胃酸刺激而引起疼痛，并难以愈合。