坐骨神经的症状有哪些
2022年12月20日 200人阅读
坐骨神经痛症状：
1：浑身痛坐骨神经酸，说看起来是臀部位置的神经出现了疼痛的症状，但是实际上在发作的时候患者不仅会感觉到腰疼腿疼，同时会出现全身疼的情况。这其中下半身酸痛，腰部有明显的僵硬感，痛苦的重心是从腰部以及臀部往外延伸，病情发作的时候还有比较强烈的烧灼感，那么这很有可能就是坐骨神经痛了。
2：突发性疼痛对于患上坐骨神经痛的患者而言，如果平时工作比较劳累，又或者是在外感冒受凉了，那么突发性的疼痛就会随之而来。突发性的疼痛一般分为一侧疼痛又或者是双侧疼痛，其中一侧疼痛的情况是比较普遍的。
3：阵发性疼痛倘若你有上面提到的两种症状，那么还要看看疼痛的特点，是否具备以下这些特征：
1：阵发性的疼痛，在晚上的时候疼痛情况会比较明显。
2：稍微改变自己的坐姿或者是调整位置，就会加剧阵发性的疼痛，如果这3点都中招了，那么你可能已经患上了坐骨神经痛。
治疗方法： 
1、保守治疗：要求患者绝对卧床，减少神经根的刺激，同时外敷”济愈堂坐骨顺古安玉“贴坚持按疗程使用可减少神经根和周围组织的炎症反应，从而达到治疗的目的。
2、手术治疗：对于长期且严重的坐骨神经疼痛，保守治疗无效的就要采用手术治疗，目前比较先进的办法是椎间孔镜，通过小切口精准抵达病变的椎间盘，摘除椎间盘的髓核，从根本上解除神经根的压迫情况，手术都有一定的风险性，要慎重！
坐骨神经痛注意事项：
1、养成良好的生活习惯、饮食起居习惯；
2、生活过程中一定要养成抬头挺胸走路的习惯，同时经常做缩臀的动作，即在站立的时候需要把自己的腰杆挺直、背挺直，臀部收缩；
3、在早上起床或者晚上睡觉的时候做两个动作，一个是仰卧抬臀，即只让臀部离开床面，另一个是俯卧，双手和双脚飞起来，即燕子飞的动作，这两个动作是主动训练，让腰背肌得到肌肉锻炼，加强腰背肌力量。脊柱由于长期习惯性前屈、前弯腰的动作，对后腰背肌的力量削弱，所以要加强腰背肌的功能训练；
4、经常户外运动，如跑步、骑单车或者有氧运动，还可以打羽毛球、乒乓球等运动；
5、不建议患者做拉筋的动作，因为从医学角度上考虑，拉紧有可能会加重坐骨神经痛，坐骨神经是经脊髓再到椎间孔发出，穿过股骨大转子和坐骨结节，所以在这个过程中，可能由于不良坐姿或者生活习惯的问题，形成神经通道狭窄。在拉伸的过程中，最习惯的动作有打盘腿席地而坐，还有长期的斜躺动作，对坐骨神经长期刺激有可能加重，尤其临床发现有梨状肌综合征的病人，在坐骨神经分布区域疼痛。
浙公网安备
33010902000463号
