“ 焦虑”是一种情绪状态，适当的焦虑是人类正常且必要的情绪反应，是人类赖以生存的保护性反应人类之焦虑与生俱来，焦虑激发潜力，催人奋进事实上，在焦虑和压力下成长者往往更多机会获得成功正如《孟子．告子下》所言：“困于心，衡于虑，而后作……入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡然后知生于忧患，而死于安乐也因此，焦虑不是坏事        但是，正所谓：过犹不及，...

在全球许多国家对新冠病毒放松管控后，进入2022年以来，奥密克戎新毒株烽烟再起，全球病例数迅速攀升，国内香港与上海先后破防进入4月，我所在的机构进入全封闭管理，我们很多同事奔忙于抗疫一线，我的工作是留守，至今已驻院十几天，也得空整理一些临床工作中常见的案例，也算简单科普，这样使我的“住院生活”不至于太枯燥，也可以放松一下紧张的情绪2月的一天，诊室里来了一位大...

2020年初新冠疫情爆发以来已两年之久，2022年奥密克容变异株烽烟再起，目前正给我们带来严峻的考验，虽然毒性变低，但更多的无症状感染使我们情绪愈加焦虑，3月30日世界双相情感障碍日来临之际，上海疫情防控也迎来前所未有的紧迫变化看着疫情数字的不断攀升，一个个网格化封控管理单元及小区的“开关”模式、甚至身边可能出现潜在感染者，我们每个人都会出现一些情绪变化疫情...

碳酸锂是一种常用的心境稳定剂，其抗躁狂发作的机制主要通过抑制去甲肾上腺素和多巴胺的释放，同时促进5-羟色胺的合成和释放，从而起到心境稳定的作用，相较于其他心境稳定剂，碳酸锂有其独特的优势（详见《心境稳定剂知多少》），近年来碳酸锂在心境障碍专科的使用有日益增长的趋势，如何使用好这一药物，使患者获益的同时尽可能减少或避免不良反应，现整理此文以飨患者一、碳酸锂有哪...

美国哈佛大学心理学教授丹尼尔戈尔曼认为：“情绪意指情感及其独特的思想、心理和生理状态，以及一系列行动的倾向”情绪不可能被完全消灭，但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制情绪无好坏之分，但由情绪引发的行为以及行为的后果则各不相同人处于愤怒时可能出现过激言语，长此以往则妨碍沟通所谓“冲动是魔鬼”，情绪处置不当，激化以致害人害己神经心理学研究表明，情绪反应源自杏仁...

在双相障碍的治疗中，药物使用极为复杂，不同阶段对于药物的选择有不同的要求，而心境稳定剂的使用自始至终，贯穿于全病程如何选择、如何平衡心境稳定剂的获益和风险极为重要临床上惯常使用的心境稳定剂有近十种，目前最为常用的有：锂盐、丙戊酸盐、喹硫平、拉莫三嗪、鲁拉西酮等1、锂盐锂盐可谓双相障碍治疗的一座里程碑，多年来丰富的使用经验使其成为预防双相障碍复发的相对安全的药...

人类关于存在的焦虑，与生俱来如同我们面对危险时，选择“战”或“逃”，不能用理性或逻辑来解释当处于危险状态时，机体自然启动应激状态，准备好随时采取行动去战斗或逃避但有时不知道威胁来自何方或隐藏何处，所以往往在无可奈何、束手无策情况下，只会做出无目的、无效的行为，焦虑又不知如何处理安顿身心激烈变化精神心理学家发现及命名焦虑障碍大致经历了如下过程：泛恐惧（pano...

人有“七情”，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊我们每一个人无时无刻不在体验着这些情绪，医学研究已经证明，这些情绪本身是机体对外界环境刺激做出的正常反应，是一种自然的适应性调整，可以让我们更好地适应环境任何积极的情绪或消极的情绪都有其功能，比如：恐惧，告诉我们要逃跑或自我保护，或者促使我们反击等但以上任何一种情绪状态如果持续时间过长，或强度过大，都对健康不利，甚至...

瘾， 是长期以来相当引人注意的课题现实生活中有许多形形色、令人匪夷所思的瘾赌博成瘾赌博成瘾又称“病理性赌博”人们都很熟悉赌博,赢钱时他们兴高采烈，欣喜若狂；输钱时则垂头丧气，懊悔不已然而， 无论是赢钱还是输钱， 他们都离不开牌场对此，一般的解释是， 赢了还想赢， 输了则想要拼命捞回来所以，赌徒才有一种强迫性行为，不赌不舒服，不赌不愉快他们对赌博的渴求与成瘾可...

成瘾是与人类文明共生的一种现象， 它的发生至少有5 0 0 0 年的历史， 现已发展成为影响人类心身健康的全球性灾难事实上， 人上的瘾各种各样， 看看这些：日晒痴迷、购物狂、无手机恐慌、整容成瘾、盗窃瘾、性瘾⋯ ⋯ 人身在瘾中， 往往难以自拔与形形色的瘾周旋， 以往我们强调的是精神和意志， 但冷静客观的解剖和分析也许更加重要“成瘾”一词最初仅用于药物“ 依赖...