很多老年人一有腰腿疼，就怀疑自己是不是腰椎间盘突出其实，真正的腰椎间盘突出症，中青年患者占大多数，而老人多发的腰腿疼，很多是因为椎管狭窄症导致的谈起腰椎间盘突出，可能很多人都比较了解，也能大概知道是怎么回事，但是腰椎管狭窄是怎么形成的，应该如何治疗这个问题恐怕很多人就不太清楚了，那我们今天就和大家一起聊聊椎管狭窄的那点事儿 还是老习惯，我们在讲病之前，先了解...

腰背肌锻炼的目的是增加肌肉力量，稳定脊柱，减轻“驼背”和缓解疼痛，这对于腰椎术后病人的恢复是十分重要的，应在医务人员的指导下进行一般很容易学会，但必须有恒心和毅力 简单易学，应用广泛的有“五点支撑法”、“三点支撑法”、“四点支撑法”和“飞腾试”（燕飞法）“五点支撑法”是让病人仰卧于床上，双肘和双膝屈曲，以双肘关节、双足部及头后枕部五个点支撑，使肩、背、腰、...

医院看病如何准备影像学资料张西峰 黄哲元天津医科大学第二医院骨科朱福良在我的好大夫门户网站以及门诊就诊的患者中，有不少患者就诊时只拿一份做CT或者核磁共振检查后的报告单过来，要求我做出明确诊断以及手术的安排当我问及他们的影像片时，他们诧异的表示，“不是有报告单了，为什么还要片子呢”这里需要我跟大家解释一下，患者做完CT和磁共振后的影像片和影像科提供的报告单它...

三大因素促“腰突症”发生1．腰椎间盘的生理性退变 椎间盘退行性改变在20岁左右就已经开始，纤维环变性、增厚、弹性减小；30~40岁时椎间盘进一步失去弹力及膨胀性能椎间盘没有血液循环、修复能力较差，加之脊柱每年400~500万次的活动频率使腰椎间盘受到来自不同方位的应力，易发生萎缩、弹性减弱等退行性病变天津医科大学第二医院骨科朱福良2．创伤、劳损 外伤及...

1．床上锻炼 术后生命体征平稳后，即刻指导患者开始进行下列锻炼 (1) 吸气时挺胸，呼气时还原 (2) 下肢肌肉等长舒缩训练，包括双下肢股四头肌、股内收外展及胫前肌群等长舒缩训练各肌群分别舒缩15-30次为1 组, 3组/天 (3) 术后第2d，进行髋、膝关节的伸、屈训练和踝及趾关节的背伸、跖屈训练同时做患肢直腿抬高训练，每天3-6 次, 每次抬高30-70...

我是搞脊柱微创的，经常有患者朋友问我这个问题这也是一个比较复杂的问题，甚至脊柱外科医生们都在争论，但是我还是选择一些公认的理念，让大家参考：先说脊柱微创的优点：（1）手术创伤小：与常规开放手术相比，脊柱微创手术切口更小，对椎旁肌肉的损伤也明显减小天津医科大学第二医院骨科朱福良（2）疗效满意：对于合适的患者，疗效高于开放手术，优秀率超过85％（3）恢复快，做完...